子どもの歯磨き、何歳から❓

こんにちは！新浦安駅前歯科です。

子どもの歯磨きは、始める時期や方法がとても大切です。

今回は、年齢別に歯磨きの仕方を紹介します。

🍼 歯磨きはいつから始める？

歯磨きは、最初の歯が生えた時点（生後6か月頃）からスタートしましょう。

最初は「磨く」というより、お口に触れられることに慣れるのが目的です。

• 清潔なガーゼで歯をやさしく拭く
• 無理に歯ブラシを使わなくてもOK

この時期は「歯磨き＝気持ち悪くないもの」と感じてもらうことが大切です。

👶 1〜2歳頃｜歯ブラシに慣れる時期

前歯がそろい始め、奥歯も少しずつ生えてきます。

• 子ども用の小さな歯ブラシを使う
• 短時間でOK（嫌がったら無理しない）
• 1日1回、寝る前を目安に

保護者の方が磨いてあげるようにしましょう。

👧 3〜5歳頃｜自分で磨く＋仕上げ磨き

「自分でやりたい！」気持ちが強くなる時期です。

• まずは子どもに磨かせる
• その後、必ず仕上げ磨きをする
• 特に奥歯・歯と歯の間は丁寧に

この時期は虫歯ができやすいため、仕上げ磨きがとても大切です。

🧒 小学生｜仕上げ磨きはいつまで？

目安は小学校低学年（8〜9歳頃）までです。

手先がまだ不器用なため、

• 磨き残しがないかチェック
• 奥歯や生えたての永久歯を重点的に

確認とフォローを続けましょう！

🪥 歯磨き粉は使っていいの？

年齢に合った量を守ればOKです。

• 歯が生え始めたら：米粒程度
• 3〜5歳：グリーンピース程度
• 小学生：歯ブラシの先に少量

フッ素入り歯磨き粉は、虫歯予防に効果的です。

😣 歯磨きを嫌がるときは？

無理に押さえつけると、歯磨きが嫌いになってしまいます。

• 歯磨きの歌を流す
• 鏡を見ながら一緒に磨く
• 「今日はここだけ！」と目標を小さく

どんなに頑張っていても、磨き残しは出てしまいます。
当院での定期検診では、

• 虫歯チェック
• 歯磨き指導
• フッ素塗布

を行い、虫歯になりにくいお口づくりをサポートします。

お子さんの歯磨きでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね🍀